🏠  เนื่องจาก ตอนนี้ประเทศไทยกำลังเผชิญวิกฤตปัญหาที่โรคเชื้อไวรัส #Covid-19 กำลังระบาดอยู่ในตอนนี้ทำให้หลายๆครอบครัวต้องระวังไม่ให้ติดโรคนี้ . แต่รู้หรือไม่ว่า...นอกจากจะต้องรับมือกับโรคCovid-19 แล้วยังต้องระวังโรคที่มากับฤดูร้อนอีกด้วยโดยเฉพาะเด็กเล็ก เนื่องจากเด็กเล็กภูมิคุ้มกันยังน้อยอยู่อาจจะทำให้ลูกน้อยเกิดอาการป่วยได้ เพราะว่าอากาศร้อนเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรค โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย ไม่ว่าจะเป็นโรคที่มาพร้อมกับความร้อนโดยตรง หรือโรคที่เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีเชื้อโรคปนเปื้อน ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมรับมือกับสภาพอากาศ และโรคภัยที่มากับฤดูกาลที่เปลี่ยนไปด้วย หากปล่อยให้ลูกน้อยเผชิญกับโรคภัยเหล่านั้น อาจก่อให้เกิดอันตรายจนส่งผลกระทบต่อพัฒนาการทั้งร่างกายและจิตใจได้ ซึ่งเรามาสำรวจกันเลยดีกว่า ว่ามีโรคอะไรบ้างที่มากับฤดูร้อน และมีวิธีป้องกันอย่างไร มาดูกันเลยค่ะ~ โรคจากระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากอากาศร้อนเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ส่งผลให้อาหารเกิดการเสียและบูดเร็วขึ้น ซึ่งถ้าทานเข้าไปอาจทำให้ป่วยเป็นโรคท้องร่วง หรืออาหารเป็นพิษได้ อาการที่พบคือ ท้องเสียและถ่ายเป็นน้ำ อาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย หากอาการรุนแรง อาจเกิดการช็อคหมดสติได้ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกทานอาหารที่ปรุงสุกและหมั่นล้างมือ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารนะคะ โรคผดร้อน เป็นโรคที่เกิดจากรูขุมขนอุดตัน และไม่สามารถขับออกมาเป็นเหงื่อได้ จนกลายเป็นตุ่มแดงตรงบริเวณผิวหนัง อาจมีอาการคันและไม่สบายตัวร่วมด้วย ซึ่งผื่นสามารถหายได้เอง ภายใน 1-2 วัน แต่ถ้าหลายวันไม่ผื่นไม่ยุบ ควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที คุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันได้โดย ให้ลูกสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายเหงื่อได้ดี และไม่ทาโลชั่นหนาจนเกินไป เลือดกำเดาไหล มักจะพบบ่อยในกลุ่มเด็กที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ทำให้จมูกไวต่อการการเปลี่ยนแปลงของอากาศ และเป็นปัญหาสำหรับการปรับตัวของเยื่อจมูก ซึ่งทำให้เกิดอาการจาม คัดจมูก แล้วชอบขยี้จมูก จนทำให้เส้นเลือดในโพรงจมูกแตก จึงเป็นเหตุให้เลือดกำเดาออกนั่นเอง ดังนั้นควรรับมือด้วยการให้เด็กนั่งตัวเอียงไปข้างหน้า และให้ศีรษะก้มลงเล็กน้อย เพื่อให้เลือดไหลออกทางจมูกแทนที่จะไหลลงคอ ซึ่งอาจทำให้เด็กอาเจียนออกมาเป็นเลือดจากที่กลืนเข้าไป และใช้มือบีบจมูกบริเวณปีกจมูกเบา ๆ ในข้างที่มีเลือดกำเดาไหล อย่างน้อย…

กันไว้ก่อนดีกว่าแก้ ... 7 วิธีป้องกันโควิด-19 เมื่อต้องออกจากบ้านพร้อมกับลูก ช่วงนี้ไม่ว่าจะไปที่ไหนเราก็เห็นแต่ข่าวโรคระบาดของไวรัสสายพันธุ์ใหม่อย่าง “โควิด-19” แต่ถ้าในสถานการณ์ที่จำเป็นต้องพาลูกน้อยออกจากบ้าน จะทำอย่างไรถึงจะป้องกันภัยจากไวรัสนี้ได้กันนะ วันนี้ เรามีวิธีเตรียมตัวเพื่อป้องกันไวรัสโควิด-19 เมื่อต้องออกจากบ้านพร้อมลูกมาเสนอค่ะ สวมใส่หน้ากากอนามัย การป้องกันที่สำคัญขั้นพื้นฐาน คือการสวมใส่หน้ากากอนามัยให้แก่ตัวเราเองและลูก เพื่อป้องกันไวรัสโควิด-19 ที่สามารถแพร่เชื้อได้ผ่านลมหายใจ และสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย ละอองของการจามหรือไอ 6 ขั้นตอนง่าย ๆ ในการสวมหน้ากากอนามัย 1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนใส่หน้ากาก 2. หันด้านสีเข้มออกข้างนอก และให้โครงลวดอยู่ด้านบน 3. สวมหน้ากากคลุมบริเวณปากและจมูก 4. ใช้มือจับห่วงยางยืดไปคล้องหูทั้งสองข้าง 5. ดึงหน้ากากลงมาให้คลุมถึงปลายคาง 6. ปรับโครงลวดให้แนบกับสันจมูก   พกเจลล้างมือ ไอเท็มนี้ห้ามพลาดเวลาเดินทางออกนอกบ้านเลยค่ะ เนื่องจาก เจ้าไวรัสตัวนี้สามารถเดินทางผ่านตัวกลาง โดยการที่ถ้ามีผู้ป่วยติดเชื้อนำมือปิดปากขณะจามหรือไอและไปจับวัตถุต่าง ๆ และหากเราไปสัมผัสต่อที่วัตถุนั้น และนำมาสัมผัสตา ปาก หรือจมูกของเรา ก็จะทำให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ ดังนั้นเราควรพกเจลล้างมือ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป ติดกระเป๋าไว้เพราะว่าในบางสถานที่อาจจะหาที่ล้างมือได้ลำบาก เจลล้างมือถือว่าเป็นตัวเลือกที่สำคัญสำหรับการป้องกันเจ้าไวรัสนี้ค่ะ ล้างมือบ่อยๆ เมื่อกลับมาถึงบ้านหรือว่าหลังเข้าห้องน้ำ ควรหมั่นล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้ง เพื่อฆ่าเชื้อโรคสิ่งสกปรก รวมถึงไวรัส Covid-19 เนื่องจากเราไม่สามารถรู้ได้ว่าเราจับอะไรมาบ้าง และสัมผัสโดนเชื้อโรคตัวไหนมาดังนั้น การที่หมั่นที่จะล้างมือบ่อย ๆ…

วิธีการปกป้องลูกน้อยจากเหตุการณ์อันตราย ในช่วงที่ผ่านมา มีข่าวเกี่ยวกับความรุนแรงเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ทำให้หลายๆ ครอบครัวเริ่มตระหนักและตื่นตัวที่จะเรียนรู้วิธีการเอาตัวรอดในสถานการณ์ฉุกเฉิน โดยเฉพาะครอบครัวที่มีลูกเล็ก ‼️ วันนี้เรามีข้อแนะนำวิธีการปกป้องลูกน้อยจากเหตุการณ์อันตรายมาฝากค่ะ ตั้งสติให้เร็วที่สุด เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย เป็นธรรมดาของคนเรา ที่จะตื่นตระหนกจนทำอะไรไม่ถูก พ่อและแม่จึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ลูกน้อยรู้สึกมั่นใจและปลอดภัย ดังนั้นสิ่งที่จะช่วยครอบครัวของเราให้รอดจากความเป็นความตายมากที่สุด ก็คือการตั้งสติ หรือ ดึงสติ กลับมาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ และต้องสร้างความมั่นใจให้กับลูกว่า ลูกจะปลอดภัยหากลูกอยู่กับพ่อแม่อย่างมีสติและปฏิบัติตามคำเตือนของพ่อแม่ ซึ่งจะช่วยลดความกลัวของลูกได้ หนีให้เร็วที่สุด การหนี คือสิ่งที่ควรทำที่สุดในสถานการณ์นี้เมื่อต้องหนี ต้องเลือกทิ้งสัมภาระที่ไม่จำเป็นออกเพื่อให้เกิดความคล่องตัวในการหลบหนี หากมีลูกเล็กรีบอุ้มชิดติดตัวและพาหนีออกไป แต่ในกรณีที่มีลูกหลายคน คุณพ่อคุณแม่ต้องวางแผนให้ดีว่าใครจะอุ้มคนไหน แต่ถ้าลูกโตพอที่จะวิ่งหรือเดินเองได้แล้ว ให้รีบจับมือให้มั่นแล้วพากันวิ่งไปห้ามปล่อยมือเด็ดขาด หาที่หลบภัย หากไตร่ตรองแล้วว่าไม่สามารถหนีได้ทัน ให้รีบหาที่หลบภัยในทันที ห้าม!! หลบในห้องน้ำ หรือหลบในห้องโล่ง ๆ ที่ไม่มีที่กำบัง เมื่อเลือกที่หลบได้แล้วให้หาของหนัก ๆ มากั้นหรือบังประตูไว้ รีบปิดไฟหรือปิดม่านหลบในที่กำบัง และที่สำคัญต้องไม่ลืมที่จะปิดเสียง-ปิดสั่น-ปิดแสงจากหน้าจอโทรศัพท์มือถือและของเล่นของลูก  พยายามควบคุมให้เด็ก ๆ อยู่ในความสงบ ไม่หวาดกลัวต่อสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้ น้ำและขนมจำเป็นต้องมีติดกระเป๋าไว้เวลาออกนอกบ้านทุกครั้งเพราะหากเด็กเริ่มหิวหรือง่วง อาจจะงอแงขึ้นมาโดยที่เราไม่อาจควบคุมได้ทัน ติดต่อขอความช่วยเหลือ ในโทรศัพท์ของคุณ ควรบันทึกเบอร์โทรฉุกเฉินไว้ เพื่อขอความช่วยเหลือในยามคับขัน…